Det å jobbe i ergonomisk barnehage.

Ergonomi betyr læren om hvordan vi kan best mulig tilpasse oss arbeidsoppgaver og arbeidsmiljøet til mennesket. Ved dårlige ergonomiske forhold er en av de første årsakene til fravær og sykdom.

Når man jobber i en barnehage skal arbeidsplassen tilrettelegge slik at hver enkelt arbeider skal ha muligheten til å bruke kroppen sin naturlig, slik som at man må stå en del, f.eks. når man skal skifte bleie på et lite barn. Alle mennesker er jo forskjellige og det er viktig å lytte etter kroppens signaler og høre på dem. Bruker vi kroppen vår på feil måte i arbeid kan vi få noe som heter belastningslidelser. Belastningslidelser er som en tilstand med varige smerter i f.eks. beina. Årsaken til dette kan f.eks. være at arbeidet har blitt for tungt, et eksempel på det kan jo være at man bærer jo ungene i barnehagen rundt omkring, hvert fall de minste, de store hjelper vi opp på huskestativer, opp på sklia. Det kan også forekomme hvis vi står for mye stille/ensformig, eller at du løfter barnet feil. Du kan forebygge belastningslidelser ved å jobbe på en ergonomisk riktig måte. Forebygging er det enkleste og beste tiltak.

Vi kan ved forebygging f.eks. bruke riktig forflytningsteknikker. Ved forflytning skal man ta utgangspunkt i hvordan kroppen vår fungerer i naturlige bevegelsesmønstre. Man må også tenke på tyngdekraften, det som går opp kommer somregel ned igjen. I en barnehage skal du f.eks. skifte bleie, dvs. at du kan bruke forflytningsteknikker til å få barnet opp på stellebordet, ved å gå helt ned på kne for så å trekke barnet til seg(må magen) holde barnet godt inntil seg også reise seg opp.

(kilder: Ndla.no, lærerbøkene alle tre).